Ölüm ve Yas Terapisi Eğitimi
Ölüm ve Yas Terapisi Eğitimi Nedir?
Öncelikle bizleri en derinden sarsan ve hayatımızın bir bölümünü kaplayan, bir insanın belli bir süre hayatımızda yer almaması bizler için derinden sarsıtıcı ve düzenimizi bozan bir olay zinciridir. Ölüm (kayıp) dediğimiz kavram, canlılığını ve biyolojik olarak tepki verme süresini kaybetmeye denir. Bizler ise bu süreci kabullenmeye, hayatımızdaki insanların yokluğunu kabul etmeye ne kadar hazırız? Hayat akışımızda bizim kontrolümüzün dışında gerçekleşen ve bizleri derinden sarsan bu sürece yas süreci denir.
Ölüm ve yas terapisi süreci her birimizin yaşayacağı ve kaçamayacağı bir süreçtir. Her birey yaşamın içerisinde pek çok kayıp ve kayıp tehdidi ile karşılaşır. Bu kayıpların ölümle sonuçlanması yas sürecinin başlamasına neden olmaktadır. Bu noktada ölüm ve yas süreci bizlerin yaşama tekrardan tutunmamız için yaşanması gereken doğal bir süreçtir. Ölüm bir sona eriştir ve geri dönülemez bir süreçtir. Bu yüzden ölüm ve yas sürecinin sağlıklı şekilde tamamlanması, gerektiğinde terapi desteği alınması da bu yüzden önemlidir.
DESTEK SÜRECİ -YAS TERAPİ-
Bu süreçte kişinin destek alması çok önemlidir. Özellikle yas süresinden 6 ay geçmiş ve kişide bu yas süresi artık gündelik işlevleri etileyecek düzeye ulaşmış ise destek alınması gerekmektedir. İlk olarak kullanılan yöntemlerden birisi yas terapisidir. Bu süreçte kişinin yas tutmasına izin verilir ve gerekli güvenli bölge oluşturulur. Danışanın kayıp ile ilgili çözülmemiş duygularını çözmek yası tamamlamak, danışanı normal hayata döndürmek temel amaçtır. Komplike yas belirtilerini bu süreçte azaltma imkanı buluruz. Bu terapide amaç yasın anlamlandırılması ve ayrılma çatışmasını önlemektir.
Bu süreçte kullanılan teknikler ise davranışı yeniden düzenlemek ve bilişsel süreçleri yeniden canlandırmaktır. Danışana ‘izin verme’ tekniği kazandırılır. Karşıt aktarım ile kişiyi kayıp yaşadığı birey ile tekrardan konuşturmak ve son aşamasında ise ona hoşca kal dedirtmek, vedalaşmak büyük bir kazanımdır.
